曾几何时，男人在性生活中被迫承担了全部责任，从性爱的“启动”到事后的温存，都要一一负责。许多女人并没有意识到，自己在性生活中的主动要求，会给男人带来了无形的压力。有的妻子说：“前戏的时间要长，我喜欢这样。”于是，丈夫便抑制着自己的兴奋，让一次次冲动平息。有的妻子说：“你要这样，不要那样，否则我的感觉就不那么好了。”于是，丈夫尽量顺应照顾她的感受。

我曾经也经历了这样过程，习惯了在性生活中不断提出自己的要求，对丈夫的性喜好从来没有过问他，在他“一丝不苟”的努力下尽情享受着性的美妙。我希望自己每次都有性高潮，这使丈夫进入了误区——他要为妻子的性高潮负责。渐渐的，丈夫意识到他的付出已不再是因为爱，过性生活成了在“尽义务”，一种从未有过的压抑感正在逼近他。于是，对性生活开始变得漠然、麻木。再后来，为了躲避我的性要求，便常在外面过夜。这时，我才想到是不是自己的要求出了问题，通过及时沟通，我们终于共同得到美好的性感觉。其实，性生活是夫妻两个人的事，相爱的双方应该平等，在提出自己的性需要的同时，也要考虑到对方的需要，也就是说，既要满足自己的需求，又要顾及对方的感受。如果只是一味地满足妻子的要求，丈夫便会感到无形的压力压在心头，终有一天会对性生活产生厌恶之感。

性生活时，女性无意识说出的话，也会给丈夫带来压力，从而对性生活失去兴趣，如男人问：“这样好吗？”而妻子说“还可以”或“不好”，显然会降低丈夫的自信。特别是有些责备的语言，如“你能不能别只想着自己舒服”，或一些不满的话，如 “不行了吧”，都可能给男人造成压力。

女人想要得到更多的“性福”，别忘记先给丈夫性减负，注意说话的方式，把自己也当成性生活中的主角。